Επιχείλιος Έρπης • Θεραπεία • Πρόληψη

Λόγω της ιογενούς αιτιολογίας του, δεν είναι δυνατή η θεραπεία με την έννοια της οριστικής εξάλειψης του ιού από τον οργανισμό. Αν εμφανίσετε συμπτώματα επιχείλιου έρπητα, οι δυνατότητες θεραπείας περιορίζονται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην επίσπευση της επούλωσης.

• Αν νοιώσετε κάποια ενόχληση που μπορεί να είναι προμήνυμα επιχείλιου έρπη, χρησιμοποιείστε αμέσως κάποια από τις ειδικές αντιβιοτικές κρέμες που μειώνουν την ένταση και διάρκεια των συμπτωμάτων. Τα ειδικά αντιβιοτικά σκευάσματα επιταχύνουν ελαφρά την διαδικασία επούλωσης αλλά το σημαντικότερο είναι ότι μειώνουν τον κίνδυνο επέκτασης της μόλυνσης ή μετάδοσης του ιού σε άλλα άτομα. Οι δραστικές ουσίες που περιέχουν είναι κυρίως η ακυκλοβίρη (Zovirax), φαμσικλοβίρη, και η βαλασικλοβίρη.
• Σήμερα κυκλοφορούν στα φαρμακεία μικρά διάφανα επιθέματα (πχ. Compeed) που περιέχουν καταπραϋντικές ουσίες. Εφαρμόζοντας αυτά τα μικρά τσιρότα στη περιοχή της λοίμωξης ανακουφίζονται τα συμπτώματα και διευκολύνεται η επούλωση, απομονώνοντας και προστατεύοντας την μολυσμένη περιοχή. Διευκολύνουν επίσης την κάλυψη των αντιαισθητικών φυσαλίδων και μειώνουν τον κίνδυνο μετάδοσης.
• Τα κρύα επιθέματα ανακουφίζουν από τον πόνο.
• Αν ο πόνος είναι πολύ ενοχλητικός πάρτε ένα κοινό παυσίπονο.
• Το μελισσόχορτο (lemon balm) είναι ένα βότανο που βοηθά στην αντιμετώπιση του επιχείλιου έρπητα
• Μην αγγίζετε ή σπάτε τις φυσαλίδες με το υγρό, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος μετάδοσης.
• Πλένετε καλά τα χέρια σας. Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στον χειρισμό των φακών επαφής για να μην μεταφερθεί η μόλυνση στα μάτια.
• Τρώτε κρύες και μαλακές τροφές. Αποφύγετε σκληρά, αλμυρά, καυτερά, ή πικάντικα φαγητά.

Ο επιχείλιος έρπης δεν χρειάζεται ειδική θεραπεία καθώς υποχωρεί από μόνος του όταν ολοκληρώσει τον κύκλο του σε περίπου δέκα μέρες χωρίς να αφήνει ουλές. Ιατρική αντιμετώπιση δεν χρειάζεται για υγιή άτομα, παρά μόνον αν επεκταθεί η μόλυνση στο εσωτερικό του στόματος προκαλώντας δυσκολία στην κατάποση, αν εκδηλωθεί πυρετός, ή αν αντί να αρχίσουν να υποχωρούν οι φυσαλίδες πολλαπλασιάζονται και απλώνονται.

Καθώς η μόλυνση από τον ιό του έρπητα (Herpes Simplex Virus HSV-1) στην οποία οφείλεται ο επιχείλιος έρπης γίνεται συχνά ήδη από την παιδική ηλικία, ένα μεγάλο ποσοστό των ενηλίκων είναι ήδη φορέας του ιού. Για να προλάβουμε την πρωτογενή μόλυνση από τον ιό του έρπητα πρέπει να αποφεύγουμε την επαφή με άτομα που έχουν συμπτώματα πρωτογενούς ή δευτερογενούς μόλυνσης. Δυστυχώς όμως στα περισσότερα άτομα ο ιός έχει ήδη μεταδοθεί κατά την παιδική ηλικία όπου είναι δύσκολο να εφαρμοστούν οι κανόνες προστασίας.

Από την στιγμή που έχουμε ήδη προσβληθεί από τον ιό του απλού έρπητα τύπου 1 δεν υπάρχει ουσιαστική θεραπεία που να μπορεί να εξαλείψει τον ιό από τον οργανισμό μας. Ο ιός παραμένει στο σώμα μας σε αδρανή κατάσταση αλλά πάντα υπάρχει η πιθανότητα να επανενεργοποιηθεί. Η πρόληψη λοιπόν περιορίζεται κυρίως στην αποφυγή της επανεμφάνισης των συμπτωμάτων αν είμαστε ήδη φορείς του ιού.

• Αποφύγετε την σωματική επαφή με άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα επιχείλιου έρπη.
• Μην μοιράζεστε αντικείμενα προσωπικής χρήσης με άλλα άτομα (οδοντόβουτσα, ξυραφάκια, πετσέτες). Μην πίνετε ή τρώτε από το ίδιο ποτήρι/πιάτο με άτομα που έχουν ενεργό λοίμωξη.
• Μειώστε το άγχος με ασκήσεις χαλάρωσης.
• Αν έχετε συχνά επεισόδια εμφάνισης του έρπη, ο ιατρός σας μπορεί να σας συστήσει προληπτική αντιμικροβιακή θεραπεία την οποία θα πρέπει να παίρνετε όταν υπάρχουν συνθήκες που μπορεί να πυροδοτήσουν την επανεμφάνιση του έρπη πχ. γρίππη ή πυρετός
• Αποφεύγετε σκληρές τροφές που μπορεί να γδάρουν τα χείλη ή τα ούλα. Έρευνες έχουν συνδέσει τροφές που περιέχουν το αμινοξύ αργινίνη (πχ. σοκολάτες,καρύδια) με την εμφάνιση επιχείλιου έρπητα. Η αρνητική επίδραση της αργινίνης μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη λήψη συμπληρωμάτων λυσίνης, ενός άλλου αμινοξέος που αντιδρά με την αργινίνη και την εξουδετερώνει.
• Τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά που περιέχουν βιταμίνη C και φλαβονοϊδή που ενισχύουν την επουλωτική ικανότητα του ανθρώπινου οργανισμού.
• Πίνετε αρκετά υγρά για να αποφύγετε αφυδάτωση που προκαλεί σκασίματα της επιδερμίδας.
• Αποφεύγετε τον στοματικό έρωτα αν εσείς ή ο/η σύντροφος σας έχετε συμπτώματα επιχείλιου έρπη ή έρπη των γεννητικών οργάνων
• Μην εκτίθεστε στον δυνατό ήλιο. Χρησιμοποιείτε αντιηλιακή κρέμα στο πρόσωπο και τα χείλια για προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
• Χρησιμοποιείτε τις ειδικές ενυδατικές κρέμες για να αποφύγετε το σκάσιμο των χειλιών το χειμώνα.